Suplementos alimenticios
Si le preguntas a la mayoría de los pediatras, te van a decir que los niños no necesitan vitaminas o suplementos, sin embargo esto no es del todo cierto
Si un niño come TODOS los grupos de alimentos y experimenta con una amplia variedad de sabores, colores y texturas es cierto que no necesita suplementos ni vitaminas.
Pero seamos sinceros, muy pocos niños tienen ese tipo de alimentación, entonces es probable que tenga deficiencias en vitaminas o minerales.
La infancia es un periodo crítico para el crecimiento y desarrollo del cerebro, así que algunas vitaminas pueden ser recomendadas
Las siguientes características podrían orientar hacia una deficiencia de vitaminas específicas:
Retraso en el crecimiento físico y del desarrollo
Presenta alguna enfermedad crónica o alergia alimentaria
Tiene una alimentación restrictiva, por ejemplo, una dieta vegana estricta
Las deficiencias más frecuentes son:
Hierro que es el causante de la anemia
Vitamina B12, Vitamina D, Vitamina A, calcio, zinc y rivoflavina. Cuando no se consumen suficientes proteínas de origen animal
En cuanto a los suplementos alimenticios la realidad es que no están comprobados ni regulados como medicamentos recetados, por lo tanto tenemos que acudir con el pediatra para que te haga la mejor recomendación en base a la necesidad específica de tu hijo
Tienes dudas acerca de la suplementación de tus hijos??
Acude a consulta donde resolveremos TODAS tus dudas!!!
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